12月14日こんにちは。先週の産婦人科で「いっぱい動いて！」と 女医の先生に言われたので、ツベコベ言わずに体を動かすようにしている。 今までは1万歩歩けばOKと思っていたけれども、 最近は毎日1万歩以上歩いていて、なぜか荷物が多かったりで腰に来ている…